Артроз


Все мы хотим непринужденно и легко идти по жизни, однако с возрастом бывает, что даже обычная ходьба доставляет человеку боль в коленях, в тазобедренных суставах, голеностопе – это артроз. В данной статье мы остановимся на причинах возникновения, лечении и профилактике этой болезни.

Что представляет собой артроз?

Артроз – это заболевание, возникающее в результате стирания хрящевой прослойки, обволакивающей сустав, как следствие нарушается нормальное скольжение суставов между собой, движения рук, ног сопровождаются сильной болью.

Признаки артроза в 85% случаев появляются у людей выше 65 летнего возраста и причина тому возрастные изменения в организме, неправильный образ жизни, питание, неуважительное отношение к себе, запоздалая диагностика.

Согласно мировой статистики – это заболевание прогрессирует и поражает не меньше 16% населения нашей планеты, причем в легкой степени 35%. Несмотря на то, что современные медицинские исследования ушли далеко вперед, число людей с артрозом не уменьшается, однако многообразие методов лечения приводит к хорошим результатам, а порой и полному излечению заболевания.

Артроз суставов– болезнь довольно коварная, ее трудно заметить на ранних стадиях, симптомы ярко не проявляют себя. Часто – это периодическая боль в области плеча, колена при поднятии тяжестей, резких движениях. Она проходит после того, как человек отдохнет, не появляется до следующей перегрузки. Именно на этой стадии проще всего вылечить артроз.

Однако врачи в основном сталкиваются с более поздней стадией заболевания, когда слышен хруст, снижена двигательная активность, человек страдает от невыносимой боли.

Для справки. Сустав состоит из хряща, фиброзной капсулы, синовиальной оболочки, которая заполнена суставной жидкостью. От состояния суставного хряща главным образом зависит степень развития патологии.

Причины артроза

Артрозу подвержены не только пожилые люди, заболевание может развиться у каждого человека. Согласно наблюдениям, он беспокоит людей, у которых имеются:

  • наследственные, либо врожденные аномалии позвоночника, строения колена, стопы;
  • воспалительные, инфекционные процессы в организме, к примеру, артрит;
  • гормональные сбои, связанные с заболеванием щитовидной железы, климактическим периодом у женщин, другими возрастными изменениями после 45-50 лет;
  • избыточная нагрузка на сустав, связанная с высоким весом тела, длительной ходьбой, занятием определенными видами спорта;
  • перенесенные травмы – растяжения, вывихи, переломы;
  • неправильное питание, недостаток витаминов, белка, фосфора, кальция;
  • ношение обуви не по размеру и на высоких каблуках.

В особой зоне риска – профессиональные спортсмены (боксеры, тяжелоатлеты), люди, занимающиеся тяжелой физической работой.

Симптомы

Все симптомы можно разделить на следующие большие группы.

Боль. Болезненный синдром – первый признак воспаления. Боль при артрозе резкая, особенно во время движения, она сконцентрирована в области больного сустава. Когда человек пребывает в покое – боль утихает. Ночью – неприятных ощущений нет. Заняв оптимальное положение человек спокойно спит. Только на этапе прогрессирования, боль несколько схожа с зубным прострелом, появляется ближе к 5-6 часам утра. Осложнение артроза наблюдается, когда хрящ истончается, обнажается кость, разрастаются остеофиты – костные выросты. Тогда острая боль мучает человека постоянно, особенно усиливается в непогоду, полнолуние.

Хруст. Показательный симптом развития недуга. Хруст слышен тогда, когда снижена эластичность, мягкость вращения костей в суставе, при движении они начинают тереться. В отличие от здоровых суставов, артрозный хруст – «сухой». Чем чаще слышен хруст, тем сильнее боль.

Снижена подвижность. При начальных стадиях такой симптом человека не беспокоит, однако с прорастанием костных новообразований в сустав, происходит спазм мышц, суставная щель практически полностью исчезает, что приводит к обездвиживанию конечности в месте поражения.

Деформация. Это довольно поздний симптом, свидетельствующий о том, что на поверхностях костей появились остеофиты, прибывает синовиальная жидкость.

Заболевание поражает разные части тела человека, в зависимости от локализации, различают:

  • Артроз плечевого сустава, пальцев рук.
  • Коксартроз – артроз тазобедренного сустава.
  • Гонартроз – патология в области колен.
  • Спондилоартроз – это дегенеративное заболевание мелких позвоночных суставов в шейном, поясничном отделах, между лопатками.
  • Остеоартроз – поражение ног.

Болезнь чередуется стадиями обострения и ремиссии, для уточнения диагноза следует обратиться к врачу, чтобы провести диагностику.

Диагностика

Диагностика включает подробный опрос пациента, внешний осмотр, проведение лабораторного исследования состава крови на наличие воспаления. Рентгенограмма способна установить стадии артроза, если ее недостаточно, пациента направляют на магнитно-резонансный томограф.

В результате проведенного исследования констатируют стадию развития артроза:

1 – характеризуется отсутствием костных разрастаний – остеофитов, суставная щель пока не сужена.

2 – образование остеофитов на начальной стадии, подозрение на небольшое сужение щели.

3 – наличие множественных остеофитов, заметна начальная стадия деформирования сустава.

4 – суставная щель практически полностью отсутствует, значительные костные разрастания и сильная деформация пораженного участка.

Недобросовестное отношение к своему здоровью, может привести к осложнениям вплоть до полного разрушения больного сустава, образованию межпозвоночных грыж, инвалидности, как следствие снижению качества жизни. Чтобы этого не допустить, следует своевременно начать лечение заболевания.

Лечение артроза суставов

К лечению такой болезни подходят комплексно. На первом этапе главная цель – оградить человека от мучительных болей, для этого ему прописывают препараты, обладающие ярко выраженным противовоспалительным, обезболивающим, жаропонижающим действием. Они не лечат, а направлены на облегчение состояния больного.

Более действенны хондропротекторы, которые способствуют выработке суставной жидкости, физическому восстановлению хряща.

Немаловажный этап лечения – наладить кровообращение, поступление питательных веществ, кислорода в сустав. Справляются с этим наружные согревающие мази, гели, кремы.

Физиотерапевтический способ лечения артроза

На данный момент нет медикаментов, которые бы на 100% излечили артроз, однако в комплексе с физиотерапией удается добиться высоких положительных результатов в лечении.

Физиопроцедуры отличаются по методу воздействия на пораженный участок тела, наиболее эффективные из них: 

  • ультрафиолет;
  • инфракрасная лазеротерапия;
  • низкочастотные УВЧ, ультразвук;
  • магнитотерапия – стимулирует кровообращение, механизмы обмена веществ в тканях, рассасывает отечь, повышает клеточный иммунитет.

Бальнеотерапия основана на применении ванн с радоном, сероводородом, способствует восстановлению пораженных артрозом участков тела.

Грязелечение направлено на повышение иммунитета, восстановление синовиальных оболочек и самого хряща, помогает транспортировке полезных веществ в болезненную область, нормализации кровообращения в ней.

Кроме физиотерапевтических процедур, больному рекомендуют массаж, ЛФК, плавание. Такие методы лечение показаны после снятия отечности, когда острый период болезни миновал.

Лечебная гимнастика

Это важный этап на пути выздоровления. Только правильно подобранные упражнения могут дать ожидаемый результат, главное правило – не перегружать больной сустав.

Лечебную гимнастику лучше выполнять ежедневно, без резких движений, начиная с минимального числа повторений, со временем увеличивая их. Комплекс должен состоять из упражнений на растяжку и на расслабление мышц.

 

Правильное питание – залог здоровья ваших суставов

Разговор о питании мы не случайно вынесли отдельным пунктом – все знают, что многих проблем со здоровьем можно избежать, если следить за тем, что попадает с продуктами нам в организм. При проблемах с суставами важно включать в рацион питания продукты богатые белком, фосфором, кальцием. На помощь придут калий и витамин Е. На тарелке человека должны быть рыба, белое мясо, бобовые, кисломолочные, зерновые продукты, овощи, фрукты. Помните, что под запретом копчености, жирная пища, соления. Все это засоряет организм, способствует отложению солей, шлаков в сосудах и суставах. При приготовлении используется паровой способ, запекание в духовке. Очень важно соблюдать питьевой режим – полтора, два литра воды в день.

Массаж при артрозе

Массаж полезен практически всем заболевшим артрозом, особенно важен он в начальных стадиях, в период ремиссии. Он обеспечивает разработку пораженного участка тела, улучшает кровообращение. Доверять лечение следует профессионалам, мастерам своего дела, чтобы не навредить процессу выздоровления.

В ходе массажа применяется дозированная точечная нагрузка на болезненные, жесткие зоны сустава методом растирания, разминания, поглаживания, выжимания. Техники массажа преследуют следующие цели:

  • снять напряжение, растянуть связки, мышцы, нервно-сосудистые соединения, предотвратить атрофию мышц;
  • размять уплотнения в тканях, вывести солевые отложения;
  • вывести из мышц венозную кровь;
  • нормализовать кровообращение, отток лимфы в поврежденных участках;
  • улучшить двигательную функцию сустава.

Профилактика артроза

  • Справьтесь с избыточным весом, чем больше масса тела, тем раньше суставы начнут давать сбой.
  • Питайтесь правильно. Наш организм строит хрящевую и костную ткань из того, что мы едим. Помогут в выборе продуктов диетологи.
  • Соблюдайте умеренную физическую нагрузку. От тяжелой однообразной работы суставы страдают не меньше, чем от гиподинамии. Направьте свою активность на:
    • ходьбу на длинные дистанции;
    • пробежки на свежем воздухе благотворно скажутся на здоровье, аппетите и сне;
    • плавание для укрепления мышц и костного аппарата – рук, ног, позвоночника.
  • Помните, что в острой фазе болезни нагрузку давать противопоказано.
  • Соблюдайте температурный режим, утепляйте суставы в холодный период года, не садитесь на холодные поверхности.
  • Носите обувь на широком, низком каблуке, вкладывайте специальные стельки.
  • Берегитесь травм, особенно это относится к спортсменам. Чрезмерные нагрузки приводят к надрыву связок, микротрещинам, растяжению сухожилий в результате развивается посттравматический артроз.

Мы знаем, как вылечить артроз!

Специалисты реабилитационного массажного центра «Здоровье» используют современные, проверенные временем технологии массажа, другие практики, которые помогают людям всех возрастов избавиться от боли в любой части тела. Каждому пациенту мы подбираем индивидуальную программу лечения, учитывая имеющиеся отягощающие проблемы со здоровьем.

Если Вас одолевает боль в спине, мучают боли в суставах, вы не можете долго сидеть, стоять, ощущаете утреннюю скованность, которая мешает радостно начинать день – поменяйте отношение к себе, становитесь вместе с нами на путь выздоровления. Профессионалы нашего Центра в г. Днепр помогут разобраться в главных причинах нарушения Вашего здоровья, направят свои знания и силы на то, чтобы устранить их, восстановить то, что, казалось бы, безвозвратно утрачено. Знакомьтесь с нами на сайте, смотрите видеоролики о нас, пишите, звоните! Наша миссия – подарить Вам Здоровье!

 

Комментарии: