Миозит: как снять боль и воспаление в мышцах?


Каждый человек, хотя бы раз в жизни, проснувшись утром чувствовал боль в шее, спине. Первая мысль – ну вот, просквозило, миозит! Так оно и есть, основные причины появления таких болей связаны с переохлаждением, сквозняком, неудобной позой тела во время сна, перенесенным накануне стрессом. В этой статье мы остановимся подробно на симптомах, причинах недомогания, расскажем о том, как, по возможности, без лекарственных средств навсегда забыть о болезни.

Миозит – что это такое?

Это воспаление одной, либо нескольких мышц в области шеи, грудной клетки, поясницы, нижнем отделе ног, которое сопровождается резкой болью, скованностью, неподвижностью.

Самый распространенный – шейный миозит. Среди всех случаев, на его долю приходится 62%, за ним следует миозит поясничный. Патологией страдают взрослые и дети, больше женщины, нежели мужчины. На сегодня миозит называют «офисной болезнь», так как его развитие часто связано с малоподвижным образом жизни. Заболевание кроме того связывают с особенностями профессии, к примеру, у водителей, программистов, пианистов, скрипачей часто развивается патология отдельных групп мышц.

Что такое миозит

Для справки: мышцы составляют до 40% от массы тела человека. Функционально они служат для выполнения всевозможных движений. Сокращаясь, расслабляясь, подобно насосу, они то втягивают, то выдавливают кровь из своих капилляров, тем самым, насыщают их кислородом, питательными веществами для полноценной работы. При отсутствии движения – этого не происходит, неподвижность вместе с напряжением заставляет мышцы испытывать длительную нагрузку, как результат развивается воспаление.

Миозит симптомы и лечение

Специалисты рассматривают миозит как самостоятельное заболевание, оно может быть результатом других болезней. Легкая форма болезни самостоятельно, без лечения проходит спустя несколько дней, в хронической форме она может напоминать о себе периодически на протяжении всей жизни.

Признаки заболевания бывают различными, все зависит от месторасположения воспаления, которое характеризуется:Симптомы миозита

  • резкой болью в шее при повороте головы, порой она затрагивает уши, плечи, затылок;
  • неприятной ноющей болью в области груди, в пояснице, икроножных мышцах на ногах;
  • чувствительность повышается при нагрузке на воспаленное место, это беспокоит даже, когда человек в покое;
  • области спины и шеи плотные на ощупь, они становятся отечными, в них нащупываются плотные узелки;
  • кожа над больным местом горячая, отечная;
  • ощущается мышечная слабость, иногда отмечаются участки атрофии;
  • температура тела может повышаться, чувствуется боль в голове.

По тяжести патологии выбирают соответствующие методы лечения.

Разновидности миозита

Шейный. В основном является результатом простуды, большой нагрузки на мышцы, продолжительного пребывания в неудобной позе. Боль появляется с одной стороны шеи, человеку трудно повернуть голову в одну или другую сторону.Симптомы миозита

Мышц спины. Боль сконцентрирована в пояснице, по сравнению с люмбаго, она ноющая, а не острая, в периоды покоя не проходит, нарастает при прощупывании. Симптомы такого воспаления часто замечают у женщин, в период беременности, когда нагрузка на область поясницы возрастает.

Мышц ног. Этим часто страдают спортсмены. Заболевание проявляется как результат травмирования, физического перенапряжения. Характеризуется болью, скованностью в икроножных мышцах, в области голени, возникающий дискомфорт мешает передвигаться свободно.

Грудной. Такое воспаление межрёберных мышц опасно тем, что человеку становится трудно дышать. Боль чувствительна, охватывает всю межрёберную область.

Негнойный инфекционный миозит. Как следствие перенесенного ОРЗ, гриппа, даже туберкулёза и сифилиса. Сопровождается слабостью, сильной болью.

Острый гнойный. Это осложнение хронического гнойного процесса. Больной чувствует боль, отечность в мышцах, процесс сопровождается ознобом и повышенной температурой.

Оссифицирующий миозит. Эта патология поражает бёдра, ягодицы, плечи, появляется в результате травм, однако бывает и врождённой. Мышцы не сильно болят, но уплотняются, атрофируются, в них скапливаются соли кальция.

Дерматомиозит. Проявляется высыпаниями красного или фиолетового цвета, которые локализуются на лице, руках, на груди или спине. Им часто заболевают женщины в молодом возрасте после сильного переохлаждения, перенесенной простуды, стресса. Накопления солей кальция укорачивают мышцы, чувствуется сильная слабость, озноб, поднимается температура.

Полимиозит. Одна из самых тяжёлых форм заболевания. Сопровождается слабостью, болью, повышением температуры. Человеку трудно передвигаться по лестнице, вставать со стула.

Миозит легко перепутать с другими заболеваниями, для его диагностики используют визуальный осмотр, исследуют показатели состава крови, применяют электромиографию. Уточняют диагноз при помощи биопсии. Для диагностики оссифицирующего миозита применяют рентген.

Чем опасен миозит

Опасность данного заболевания состоит в том, что, если запустить и не лечить его, воспаление способно распространиться на сердце, на кожу, на суставы, кишечник, легкие, захватывать мышцы гортани, пищевода, что серьезно угрожает человеческой жизни.

Лечение миозита

После того, как диагноз поставлен – возникает вопрос – как лечить миозит?

Постельный режим и покой, полезное и правильное питание – главные условия выздоровления.

Для лечения используют:

Лечение миозита

  • противовоспалительные лекарственные препараты, такие как Диклофенак, Кетонал, Нимесулид, Мелоксикам;
  • мази с согревающим действием – Никофлекс, Финалгон, Апизартрон, которые способны снимать боль и спазм;
  • воспаленному месту очень полезно сухое тепло, поэтому его обматывают шерстяным платком;
  • из электропроцедур эффективным является электрофорез;
  • при помощи специальных упражнений можно достичь существенного снижения болей, восстановления подвижности мышц. Их нужно выполнять неспешно, но регулярно, эффект станет заметен уже спустя 1-2 недели.
  • после того, как острый период миновал, можно приступать к оздоровительному массажу, который должен выполнять специалист.

Лечебный массаж при миозите

Регулярные сеансы массажа позволят придать эластичности мышцам, забыть о проблеме миозита навсегда. Особо благоприятное действие оказывает массаж с использованием специальных растирок и кремов. Задача массажиста состоит в том, чтобы стимулировать кровообращение. При помощи техник массажа удается снизить отечность и боль, стимулировать окислительные процессы в тканях, восстановить функционирование пораженных поверхностей.

Методика массажных движений при данном заболевании направлена на расслабление мышц. Массажист приемами поглаживания, вибрации, растирания начинает процедуру выше больного места, заканчивает ниже него. Продолжительность лечебной процедуры около 15 -20 минут, с каждым днем интенсивность увеличивается. Курс состоит из порядка 10 сеансов, они проводятся ежедневно, либо через день.

массаж при миозите

Профилактика

Уберечься от этого неприятного заболевания несложно:

 

  • не находитесь на сквозняках, не допускайте переохлаждения, слишком насыщенных спортивных тренировок, старайтесь одеваться по погоде;
  • подхватив инфекцию: ОРВИ, грипп, ангину – останьтесь дома и лечитесь;
  • закаляйте организм, научитесь йоговским упражнениям, плавайте, бегайте, катайтесь на коньках, велосипеде;
  • при сидячей работе – делайте перерывы на разминку. Самые простые упражнения – круговые движения плечами, наклоны туловища в разные стороны, даже они помогут расслабить скованные неподвижностью участки тела.

Упражнения при миозите

  • выпивайте в день не менее восьми стаканов чистой воды, заваривайте свежий зеленый чай, отвар шиповника, делайте клюквенный морс, пейте гранатовый сок, компот из сухофруктов.
  • кушайте здоровую, свежую пищу, не забывайте о пользе сезонных фруктов, овощей;
  • откажитесь от алкоголя и курения, слишком острой, солёной, жареной, жирной пищи, это вредно не только при миозите, но и просто по жизни.

Доверьте свое здоровье нашим профессионалам!

Реабилитационный массажный центр «Здоровье» – это команда профессионалов, которая стоит на страже Вашего здоровья. Золотые руки наших специалистов сделают все, чтобы вы навсегда забыли о болях в мышцах, чувствовали себя свободно и счастливо. Мы постоянно совершенствуем свои методики, применяем последние технологии массажа известные в мире. Благодаря этому можем без лекарств справиться с любыми патологиями в организме, восстановить природную работу органов. Смотрите наши видео, чтобы узнать больше о нас! Звоните, пишите на почту, обращайтесь в режиме онлайн, мы всегда рады Вам помочь!